Premium rasberry yoghurt jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Premium rasberry yoghurt jäätelö

815 kcal

kpl

Ravintosisältö 280 g

Premium rasberry yoghurt jäätelö, 1 prk

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal814,8 kcal41 %
Energia kJ3 410,3 kJ
Rasva42,0 g59 %
Tyydyttynyt20,7 g93 %
Hiilihydraatti100,8 g42 %
Sokeri81,2 g162 %
Proteiini6,7 g7 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 3 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.