Laskiaispulla mantelimassalla ja kermavaahdolla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 362,7 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 518,2 kJ | |
| Rasva | 18,2 g | 26 % |
| Tyydyttynyt | 9,1 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 40,7 g | 17 % |
| Sokeri | 15,0 g | 30 % |
| Proteiini | 6,7 g | 7 % |
| Suola | 0,4 g | 9 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.