Geisha suklaapatukka 37g kalorit ja ravintosisältö

Geisha suklaapatukka 37g

554 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Geisha suklaapatukka 37g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal554,0 kcal28 %
Energia kJ2 318,8 kJ
Rasva35,0 g49 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti47,0 g20 %
Sokeri45,0 g90 %
Proteiini8,1 g8 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 6 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.