Da-Capo suklaapatukka 20g kalorit ja ravintosisältö

Da-Capo suklaapatukka 20g

449 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Da-Capo suklaapatukka 20g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal449,0 kcal22 %
Energia kJ1 879,3 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti64,0 g27 %
Sokeri55,0 g110 %
Proteiini2,9 g3 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 3 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.