Passion-vaniljapannacottakakku kalorit ja ravintosisältö

Passion-vaniljapannacottakakku

393 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Passion-vaniljapannacottakakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal393,0 kcal20 %
Energia kJ1 644,9 kJ
Rasva31,3 g44 %
Tyydyttynyt16,7 g75 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Sokeri21,7 g43 %
Proteiini4,1 g4 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu1,6 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 24 %
Proteiini 4 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.