Smoothie + ginseng, Pullo
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 181,5 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 759,7 kJ | |
| Rasva | 3,0 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 2,3 g | 10 % |
| Hiilihydraatti | 36,3 g | 15 % |
| Sokeri | 31,0 g | 62 % |
| Proteiini | 1,3 g | 1 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 2,6 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.