Bagel ilmakuivattu kinkku & mozzarella, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 558,3 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 2 336,6 kJ | |
| Rasva | 23,1 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 9,9 g | 45 % |
| Hiilihydraatti | 58,0 g | 24 % |
| Sokeri | 8,3 g | 17 % |
| Proteiini | 28,3 g | 28 % |
| Suola | 3,0 g | 59 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.