Chai latte kalorit ja ravintosisältö

Chai latte

102 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chai latte, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal102,0 kcal5 %
Energia kJ426,9 kJ
Rasva1,8 g3 %
Tyydyttynyt3,5 g16 %
Hiilihydraatti11,5 g5 %
Sokeri9,2 g18 %
Proteiini3,2 g3 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 13 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.