Christmas tea latte laktoositon maito ilman kermavaahtoa kalorit ja ravintosisältö

Christmas tea latte laktoositon maito ilman kermavaahtoa

106 kcal

kpl

Ravintosisältö 222 g

Christmas tea latte laktoositon maito ilman kermavaahtoa, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal106,0 kcal5 %
Energia kJ984,9 kJ
Rasva1,6 g2 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti19,0 g8 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini3,6 g4 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 14 %
Hiilihydraatti 72 %
Proteiini 14 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.