Valkosuklaa salmiakki pallo kalorit ja ravintosisältö

Valkosuklaa salmiakki pallo

172 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Valkosuklaa salmiakki pallo,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal172,4 kcal9 %
Energia kJ721,6 kJ
Rasva6,4 g9 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti27,3 g11 %
Sokeri20,2 g40 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,4 g9 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 63 %
Proteiini 3 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.