Runebergintorttu (vegaaninen) kalorit ja ravintosisältö

Runebergintorttu (vegaaninen)

344 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Runebergintorttu (vegaaninen), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal344,0 kcal17 %
Energia kJ1 439,8 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt4,8 g22 %
Hiilihydraatti50,0 g21 %
Sokeri34,0 g68 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu1,5 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 3 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.