Savuchili Pulled Pork Sandwich kalorit ja ravintosisältö

Savuchili Pulled Pork Sandwich

443 kcal

kpl

Ravintosisältö 190 g

Savuchili Pulled Pork Sandwich, 1 Leipä

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal442,7 kcal22 %
Energia kJ1 852,9 kJ
Rasva21,8 g31 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti43,7 g18 %
Sokeri2,7 g5 %
Proteiini15,8 g16 %
Suola2,5 g49 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 14 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.