Savulohisalaatti, pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 379,5 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 588,4 kJ | |
| Rasva | 26,1 g | 37 % |
| Tyydyttynyt | 3,0 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 18,2 g | 8 % |
| Sokeri | 4,6 g | 9 % |
| Proteiini | 17,2 g | 17 % |
| Suola | 1,3 g | 26 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Natrium (Na) | 1 320,0 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (12.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.