Falafel & Hummus Salaatti, Salaatti
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 453,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 896,0 kJ | |
| Rasva | 30,6 g | 43 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 35,4 g | 15 % |
| Sokeri | 8,7 g | 17 % |
| Proteiini | 11,1 g | 11 % |
| Suola | 1,5 g | 30 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.