BBQ Pulled Pork Wrap kalorit ja ravintosisältö

BBQ Pulled Pork Wrap

469 kcal

kpl

Ravintosisältö 190 g

BBQ Pulled Pork Wrap, rasia

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal469,3 kcal23 %
Energia kJ1 964,3 kJ
Rasva24,7 g35 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti48,8 g20 %
Sokeri12,5 g25 %
Proteiini12,4 g12 %
Suola2,1 g42 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 11 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.