Macarons Chocolate, Coffee, Pistachio, Caramel kalorit ja ravintosisältö

Macarons Chocolate, Coffee, Pistachio, Caramel

51 kcal

kpl

Ravintosisältö 12 g

Macarons Chocolate, Coffee, Pistachio, Caramel, 1 macaron-leivos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal50,7 kcal3 %
Energia kJ212,1 kJ
Rasva1,8 g2 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti7,6 g3 %
Sokeri6,0 g12 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 7 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.