Tartlets Raspberry kalorit ja ravintosisältö

Tartlets Raspberry

60 kcal

kpl

Ravintosisältö 14 g

Tartlets Raspberry, 1 keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal59,9 kcal3 %
Energia kJ250,8 kJ
Rasva1,9 g3 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti10,0 g4 %
Sokeri4,7 g9 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 67 %
Proteiini 4 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.