Ristorante pizza tonno 355g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 227,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 950,1 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 23,0 g | 10 % |
| Sokeri | 2,8 g | 6 % |
| Proteiini | 9,4 g | 9 % |
| Suola | 1,1 g | 22 % |
| Kuitu | 1,7 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.