Rustica pizza cheese deluxe 555g kalorit ja ravintosisältö

Rustica pizza cheese deluxe 555g

247 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Rustica pizza cheese deluxe 555g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal247,0 kcal12 %
Energia kJ1 033,8 kJ
Rasva9,4 g13 %
Tyydyttynyt5,9 g27 %
Hiilihydraatti28,0 g12 %
Sokeri2,8 g6 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu2,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 19 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.