La Mia Grande prosciutto&formaggi kalorit ja ravintosisältö

La Mia Grande prosciutto&formaggi

900 kcal

kpl

Ravintosisältö 400 g

La Mia Grande prosciutto&formaggi, Koko pitsa

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal900,0 kcal45 %
Energia kJ3 767,0 kJ
Rasva33,2 g47 %
Tyydyttynyt16,8 g76 %
Hiilihydraatti100,0 g42 %
Sokeri14,4 g29 %
Proteiini44,0 g44 %
Suola5,2 g104 %
Kuitu7,6 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 20 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.