Vitalis Crunchy mysli Täysjyvä 420g ei lisättyä sokeria kalorit ja ravintosisältö

Vitalis Crunchy mysli Täysjyvä 420g ei lisättyä sokeria

411 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vitalis Crunchy mysli Täysjyvä 420g ei lisättyä sokeria, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal411,0 kcal21 %
Energia kJ1 720,2 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti50,0 g21 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu22,0 g88 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 11 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.