Mexicana Metvursti-Sipuli kalorit ja ravintosisältö

Mexicana Metvursti-Sipuli

221 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mexicana Metvursti-Sipuli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal221,0 kcal11 %
Energia kJ925,0 kJ
Rasva9,3 g13 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti21,7 g9 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini12,6 g13 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 23 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.