Ganashe Pralinés kalorit ja ravintosisältö

Ganashe Pralinés

509 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ganashe Pralinés, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal509,0 kcal25 %
Energia kJ2 130,4 kJ
Rasva32,2 g45 %
Tyydyttynyt20,4 g92 %
Hiilihydraatti46,9 g20 %
Sokeri45,3 g91 %
Proteiini5,7 g6 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 4 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.