Crème brûlée kalorit ja ravintosisältö

Crème brûlée

231 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Crème brûlée, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal231,0 kcal12 %
Energia kJ966,9 kJ
Rasva13,4 g19 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti23,1 g10 %
Sokeri22,4 g45 %
Proteiini4,6 g5 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 8 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.