Gnocchi-mozzarellavuoka kalorit ja ravintosisältö

Gnocchi-mozzarellavuoka

126 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gnocchi-mozzarellavuoka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal126,0 kcal6 %
Energia kJ527,4 kJ
Rasva2,9 g4 %
Tyydyttynyt1,6 g7 %
Hiilihydraatti19,3 g8 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini4,8 g5 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu1,9 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 21 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 15 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.