Kana-Caesarsalaatti, Annosrasia
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 439,2 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 838,3 kJ | |
| Rasva | 27,8 g | 39 % |
| Tyydyttynyt | 7,6 g | 34 % |
| Hiilihydraatti | 15,9 g | 7 % |
| Sokeri | 5,2 g | 10 % |
| Proteiini | 29,3 g | 29 % |
| Suola | 2,4 g | 49 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.