Feta-kanasalaatti, annosrasia
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 510,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 134,6 kJ | |
| Rasva | 32,1 g | 45 % |
| Hiilihydraatti | 25,5 g | 11 % |
| Proteiini | 30,3 g | 30 % |
| Suola | 2,9 g | 58 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.