Paahdettu paprika tuorejuusto kalorit ja ravintosisältö

Paahdettu paprika tuorejuusto

26 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Paahdettu paprika tuorejuusto, teelusikka iso

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal26,0 kcal1 %
Energia kJ108,8 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti0,6 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 87 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 5 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.