Aurinkokuivattu tomaatti kalorit ja ravintosisältö

Aurinkokuivattu tomaatti

262 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Aurinkokuivattu tomaatti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal262,0 kcal13 %
Energia kJ1 096,6 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt17,0 g77 %
Hiilihydraatti6,3 g3 %
Sokeri5,8 g12 %
Proteiini2,7 g3 %
Suola1,3 g26 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 86 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 4 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.