Luomukaakaojauhe, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 330,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 381,2 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 6,9 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 14,5 g | 6 % |
| Proteiini | 28,1 g | 28 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 31,0 g | 124 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 734,0 mg | 122 % |
| Kalium (K) | 1 524,0 mg | 49 % |
| Kalsium (Ca) | 128,0 mg | 16 % |
| Kupari (Cu) | 3,8 mg | 422 % |
| Magnesium (Mg) | 499,0 mg | 178 % |
| Rauta (Fe) | 13,9 mg | 93 % |
| Seleeni (Se) | 14,3 µg | 29 % |
| Sinkki (Zn) | 6,8 mg | 97 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.