Kaakaonibsit luomu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 630,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 636,9 kJ | |
| Rasva | 55,2 g | 78 % |
| Tyydyttynyt | 34,1 g | 153 % |
| Hiilihydraatti | 15,2 g | 6 % |
| Sokeri | 0,8 g | 2 % |
| Proteiini | 12,7 g | 13 % |
| Kuitu | 10,6 g | 42 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 1 660,0 mg | 54 % |
| Kupari (Cu) | 3,9 mg | 433 % |
| Magnesium (Mg) | 545,0 mg | 195 % |
| Rauta (Fe) | 10,4 mg | 69 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.