Tupla Plus protein milkshake salty caramel kalorit ja ravintosisältö

Tupla Plus protein milkshake salty caramel

179 kcal

kpl

Ravintosisältö 280 g

Tupla Plus protein milkshake salty caramel, ml

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal179,2 kcal9 %
Energia kJ750,0 kJ
Rasva4,8 g7 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti13,7 g6 %
Sokeri13,7 g27 %
Proteiini19,9 g20 %
Suola0,9 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 24 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 44 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.