Tupla jäätelö suklaa kalorit ja ravintosisältö

Tupla jäätelö suklaa

356 kcal

kpl

Ravintosisältö 95 g

Tupla jäätelö suklaa, Jäätelötuutti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal356,3 kcal18 %
Energia kJ1 491,1 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt12,4 g56 %
Hiilihydraatti38,0 g16 %
Sokeri22,8 g46 %
Proteiini5,4 g5 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 6 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.