Pesto rosso kalorit ja ravintosisältö

Pesto rosso

366 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Pesto rosso,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal366,0 kcal18 %
Energia kJ1 531,9 kJ
Rasva31,7 g45 %
Tyydyttynyt3,8 g17 %
Hiilihydraatti14,0 g6 %
Sokeri7,8 g16 %
Proteiini4,4 g4 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 15 %
Proteiini 5 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.