Hummus Aurinkokuivattu tomaatti, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 276,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 155,2 kJ | |
| Rasva | 19,7 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 1,8 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 15,7 g | 7 % |
| Sokeri | 5,3 g | 11 % |
| Proteiini | 6,8 g | 7 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.