Feta-kana salaatti, rasia
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 483,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 2 021,6 kJ | |
| Rasva | 27,3 g | 38 % |
| Tyydyttynyt | 8,7 g | 39 % |
| Hiilihydraatti | 28,8 g | 12 % |
| Proteiini | 29,7 g | 30 % |
| Suola | 3,3 g | 66 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.