Flapjack Summer Berry, 1 patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 360,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 506,8 kJ | |
| Rasva | 17,4 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 7,8 g | 35 % |
| Hiilihydraatti | 43,4 g | 18 % |
| Sokeri | 22,8 g | 46 % |
| Proteiini | 5,9 g | 6 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 4,4 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.