Flapjack pistaasi patukka, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 457,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 912,8 kJ | |
| Rasva | 23,0 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 9,8 g | 44 % |
| Hiilihydraatti | 53,0 g | 22 % |
| Sokeri | 27,7 g | 55 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 5,4 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.