Flapjack Caramel Fudge kalorit ja ravintosisältö

Flapjack Caramel Fudge

369 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Flapjack Caramel Fudge, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal368,8 kcal18 %
Energia kJ1 543,6 kJ
Rasva18,4 g26 %
Tyydyttynyt10,5 g47 %
Hiilihydraatti41,8 g17 %
Sokeri25,9 g52 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,3 g7 %
Kuitu3,2 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 5 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.