Minestronekeitto kalorit ja ravintosisältö

Minestronekeitto

27 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Minestronekeitto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal27,0 kcal1 %
Energia kJ113,0 kJ
Rasva0,3 g0 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti4,9 g2 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola0,8 g15 %
Kuitu0,7 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 10 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.