Breakfast Soft Bakes Choc Chip, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 400,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 674,2 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 3,2 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 60,0 g | 25 % |
| Sokeri | 20,0 g | 40 % |
| Proteiini | 5,9 g | 6 % |
| Suola | 0,6 g | 11 % |
| Kuitu | 6,9 g | 28 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 247,0 mg | 31 % |
| Magnesium (Mg) | 144,0 mg | 51 % |
| Rauta (Fe) | 5,5 mg | 37 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.