Salty chocolate soft protein bar kalorit ja ravintosisältö

Salty chocolate soft protein bar

199 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Salty chocolate soft protein bar, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal199,0 kcal10 %
Energia kJ458,1 kJ
Rasva8,7 g12 %
Tyydyttynyt4,8 g22 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,6 g11 %
Kuitu5,7 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 32 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.