Soft protein bar coco choco kalorit ja ravintosisältö

Soft protein bar coco choco

217 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Soft protein bar coco choco, g (patukka)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal216,7 kcal11 %
Energia kJ907,0 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt7,7 g35 %
Hiilihydraatti19,8 g8 %
Sokeri1,9 g4 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 29 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.