Paahdettu mysli Strawberry & Black Currant kalorit ja ravintosisältö

Paahdettu mysli Strawberry & Black Currant

430 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Paahdettu mysli Strawberry & Black Currant, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal430,0 kcal22 %
Energia kJ1 799,8 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt2,5 g11 %
Hiilihydraatti45,0 g19 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini9,8 g10 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu18,0 g72 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 9 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.