Yhden pannun pasta carbonara possun fileestä ja pekonista, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 161,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 673,9 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 4,1 g | 2 % |
| Sokeri | 2,0 g | 4 % |
| Proteiini | 13,0 g | 13 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.