Kunnon Arki Lihapullat ja muusi, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 405,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 5 085,4 kJ | |
| Rasva | 7,9 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 3,7 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 10,0 g | 4 % |
| Proteiini | 5,2 g | 5 % |
| Suola | 0,9 g | 17 % |
| Kuitu | 1,1 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.