Kinkku-Ananaspizza, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 424,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 774,7 kJ | |
| Rasva | 14,2 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 4,2 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 54,0 g | 23 % |
| Sokeri | 8,2 g | 16 % |
| Proteiini | 16,6 g | 17 % |
| Suola | 1,8 g | 36 % |
| Kuitu | 5,4 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.