Käriste Grillimakkara kalorit ja ravintosisältö

Käriste Grillimakkara

245 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Käriste Grillimakkara, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal245,0 kcal12 %
Energia kJ1 025,4 kJ
Rasva19,0 g27 %
Tyydyttynyt7,5 g34 %
Hiilihydraatti9,5 g4 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini8,2 g8 %
Suola2,0 g40 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 70 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 13 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.