Käriste, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 203,4 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 851,1 kJ | |
| Rasva | 15,8 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 6,2 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 7,9 g | 3 % |
| Sokeri | 0,2 g | 0 % |
| Proteiini | 6,8 g | 7 % |
| Suola | 1,7 g | 33 % |
| Kuitu | 0,3 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.