Kana varras Honey BBQ kalorit ja ravintosisältö

Kana varras Honey BBQ

236 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kana varras Honey BBQ, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal236,0 kcal12 %
Energia kJ987,8 kJ
Rasva6,9 g10 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti5,8 g2 %
Sokeri4,0 g8 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu0,8 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 20 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.